Laser Gesichtsverjüngung

Keng Fra wëll al ginn, dofir strieft si mat aller Kraaft hir Jugend ze verlängeren an altersbedéngte Verännerunge lass ze ginn. Dir kënnt se mat Kosmetik lass ginn. Natierlech sinn esou Kosmetik ganz deier, awer d'Schéinheet erfuerdert Affer. Ausserdeem, kosmetesch Produkter hëllefen net ëmmer all Krankheeten z'eliminéieren, déi de gerechte Geschlecht vu verschiddenen Alterskategorien hunn.

Och e Vertrieder vum méi schwaache Geschlecht kann eng speziell kosmetesch Operatioun fir sech ausféieren, déi hir hëlleft all Mängel lass ze ginn.

Wat ass Laser Gesichtsverjüngung

Dëst ass eng Korrektur déi eng virsiichteg a verantwortungsvoll Approche erfuerdert.

Laser Gesichtsverjüngung

Mat dëser Prozedur kann de gerechten Sex:

  • Altersflecken, Falten loszuwerden;
  • korrekt schlaff Gebidder.

Zousätzlech, wann Dir Laser Gesiichtsverjéngung benotzt, kann de Patient:

  • Poregréisst reduzéieren;
  • maacht d'Haut vum Gesiicht méi eenheetlech a gitt et eng méi natierlech Faarf;
  • Altersbedéngte Verännerunge lass ginn;
  • eliminéiert vaskulär Netzwierker;
  • Altersflecken lass ginn;
  • d'Haut mëll maachen ouni praktesch Kosmetik ze benotzen;
  • maacht d'Haut méi glat, méi gesond, gitt e gesonde Schiet;
  • dat méi gerecht Geschlecht vu Spannennelen ze läschen;
  • verbesseren d'Produktioun vum Kierper vu Kollagen, Elastin, wat d'Elastizitéit vun der Haut beaflosst.

D'Prozedur gëtt fir Fraen iwwer 30 Joer al a manner wéi 50 Joer al gemaach. De Laserstrahl huet dee selwechten Effekt op d'Gewebe vun all Fra. Awer ob et méiglech ass oder net dësen Effekt op e bestëmmte Patient auszeféieren, nëmmen den Dokter seet.

D'Laser Gesiichts Hautverjéngungsprozedur huet positiv an negativ Qualitéiten.

Zum Beispill, d'Prozedur:

  • Hannerléisst keng Narben oder aner désagréabel Marken. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de Laserstrahl e Punkt Effekt op d'Problemgebitt huet. No 3-4 Deeg ginn all désagréabel Symptomer eleng.
  • Hëlleft mat Probleemer ëmzegoen, déi de gréissten Deel vun der Haut beaflossen. Et mécht d'Haut och méi ästhetesch.
  • Verursaacht keng schmerzhafte Sensatiounen beim Patient. Wärend der Belaaschtung kann e Vertrieder vum méi schwaache Geschlecht eng liicht Kribbelsensatioun spieren, awer an dësem Fall ass et net néideg Anästhesie ze benotzen.
  • Hëlleft d'Gebitt ze verjéngeren wou de Patient am meeschte schwéiere Schmerzen erlieft. D'Prozedur gëtt um Hals, décolleté, Haut ëm d'Ae gemaach, d. h. op Plazen wou aner kosmetesch Prozeduren net kënnen duerchgefouert ginn.

Zousätzlech zu der Positiver huet dës Prozedur och negativ Qualitéiten.

Zum Beispill, hei ass d'Prozedur:

  • Et huet e vill méi nidderegen Effekt am Verglach mat konventioneller Chirurgie. Normalerweis dauert den Effekt 5 Joer, an da muss de Patient d'Prozedur nach eng Kéier maachen.
  • Wäert net hëllefen déif Falten loszuwerden.
  • Et huet ganz héich Käschten. Wann de Patient weess datt hatt net mat all de Mängel an der 1 Prozedur eens gëtt, da wäert se eng ordentlech Zomm Sue spuere fir eng zweet Prozedur.

Ursaachen an Indikatiounen

Gesiichtsverjéngung ass eng nëtzlech Prozedur, awer et kann net vun all méi fairem Geschlecht ausgefouert ginn.

Zum Beispill gëtt et ausgefouert wann eng Fra:

  • Falten. Ausserdeem hëlleft d'Prozedur fir déif an net déif Falten ze läschen;
  • déi éischt altersbedéngte Verännerungen an der Haut;
  • ofgeholl Haut Ton;
  • heterogen Teint;
  • vill Mol, Warzen;
  • vill vaskulär Muster lokaliséiert op der Uewerfläch vum Gesiicht;
  • Däischter Flecken.

An och d'Prozedur hëlleft fir vergréissert Poren ze verréngeren, Schwaarzkappen an Akne lass ze ginn.

Aarten, Methoden a Prinzipie vun der Laserverjéngungsoperatioun

Konventionell gëtt Laser Gesiichtsverjéngung vu Frae gedeelt an e puer Haaptarten.

Dammen kënne verbréngen:

  1. Fractional ablativ Verjéngung. Sou eng Operatioun ass ganz heefeg bei de Bierger. Et hëlleft vu klenge Mängel lass ze ginn. Ausserdeem huet de Spezialist e Punkt Effekt op de Problembereed mat engem Laser. Wann eng Fra vill verschidde Mängel huet, da gëtt d'Prozedur an engem Cours ausgefouert. Normalerweis enthält de Cours 6-7 Prozeduren. Ausserdeem hänkt de Prozess vun der Bildung vun neien Zellen of vun der Zone an där den Impakt duerchgefouert gouf. A verschiddene Frae leet d'Integritéit vun ugrenzenden Tissue och während der Prozedur. A fir verschidden Dammen huet hatt guer net leiden.
  2. Laser Biorevitaliséierung. Wärend der Prozedur läscht den Dokter effektiv a séier déif Falten, al Narben, awer féiert keng vollwäerteg chirurgesch Interventioun fir dat gerechtste Geschlecht aus. Zur selwechter Zäit, während der Operatioun handelt den Dokter mat kuerzfristegen Impulser op déi iewescht Schichten vun der Epidermis. Dank dësen Zellen deelen sech méi séier, de Prozess vun der Kollagenproduktioun duerch de Kierper gëtt aktivéiert, beschiedegt Haut gëtt erëm hiergestallt. Déi geformte nei Stoffer gesinn frësch, erneiert, elastesch, si hunn eng komplett nei Struktur. Während der Prozedur applizéiert e Spezialist eng speziell Virbereedung op d'Hautuewerfläch, déi mat engem Laserstrahl séier an déi déif Schichte vun der Epidermis penetréiert. Also d'Haut gëtt befeucht, seng Konditioun verbessert.
  3. Net ablativ Verjéngung. Dës Prozedur ass wesentlech anescht wéi den Effekt an deem den Dokter konventionell laang Laserstrahlen benotzt. Sou en Effekt hëlleft net nëmmen vun altersbedingte Verännerungen lass ze ginn, mee eliminéiert och Narben, Akne an Altersflecken. Ausserdeem, wärend der Prozedur gi verschidde Mängel lokaliséiert op der Uewerfläch vum Gesiicht op eemol eliminéiert.
  4. Laser Resurfacing. Dës Prozedur gëtt mat Saphir oder Erbium Laser ausgeführt. D'Strahlen hunn e liichte Effekt op d'Haut, hëllefen der Haut e getéinten Optrëtt ze ginn a seng fréier Elastizitéit ze restauréieren. D'Prozedur hëlleft fir Akne Breakouts ze läschen, fir den ovale vum Gesiicht ze straffen.
  5. Schielen. D'Prozedur gëtt mat engem Kuelendioxid oder Erbiumlaser ausgeführt. Awer wann Dir e Kuelendioxid Laser benotzt, kënnen Narben am gerechte Geschlecht optrieden. Den Erbiumstrahl huet eng gréisser Insertion Tiefe, awer et hëlleft nëmmen doudeg Gebidder ze befreien lokaliséiert op der Uewerfläch vun der Haut. Dës Prozedur dauert 30 Minutten. Awer Dir musst op d'mannst 3 Prozeduren maachen an den Intervall tëscht Beliichtunge sollt op d'mannst 5 Deeg sinn.
  6. DOT oder dermal optesch Thermolyse. Dëst ass eng komplett nei Prozedur déi eng Fra hëlleft hir Haut ze verjéngeren. An och esou en Effekt hëlleft fir Mängel vun der Haut ronderëm d'Aen ze läschen. An dësem Fall ass de Strahl an enger gerénger Tiefe agebett, dofir gëtt all Beliichtung mat engem Erbium Laserstrahl ausgefouert. Et huet e Punkt Effekt op d'Problemgebitt, sou datt d'Prozedur manner geféierlech fir de Mënsch gëtt. Fir de gewënschten Effekt z'erreechen ass et genuch nëmmen 1 Sessioun ze maachen.
  7. Fractional Fotorejuvenatioun. Dëst ass eng Laser Prozedur déi hëlleft fir al Hautpartikelen lass ze ginn. Dësen Effekt hëlleft d'Elastizitéit, den Toun vun der Haut ze verbesseren, mécht se méi frësch, an d'Gesiicht vun der Persoun ausgerout. All déi néideg Parameter fir den Apparat ginn als éischt vum Dokter um Computer ausgewielt. Dank dësem gëtt dës Operatioun als sécher ugesinn. No sou enger Prozedur gëtt d'Haut méi glat, d'Uewerfläch vum Gesiicht gëtt glat, kritt all d'Eegeschaften, déi u nei an erneierter Haut sinn.

Déi éischt altersbedéngte Verännerunge schénge präzis op der Haut ronderëm d'Aen. Et ass hei datt déi éischt Falten, Poschen am méi schéine Geschlecht bilden, an d'Haut sackt. Dës Zeeche maachen eng Fra méi al, awer d'Dame kann net Hardware-kosmetesch Prozeduren ausféieren.

Aktuell ass et fraktionéiert Fotorejuvenatioun déi besonnesch gefuerdert bei de Bierger ass, welldëst ass eng einfach a sécher Method vun der Korrektioun, no där Komplikatioune bal ni bei Patienten optrieden.

No dëser Prozedur:

  • reduzéiert Poregréisst;
  • d'Haut gëtt méi eenheetlech a kritt eng natierlech Faarf;
  • dat gerechtste Geschlecht däerf net méi déi éischt Zeeche vum Alterung op hirem Gesiicht gesinn;
  • de vaskuläre Netzwierk ass komplett eliminéiert;
  • bal keng Altersflecken siichtbar;
  • d'Haut gëtt méi mëll. Ausserdeem si keng zousätzlech kosmetesch Produkter erfuerderlech.

Zousätzlech gëtt Laser Gesiichtsverjéngung mat verschiddene Laser gemaach.

Resultat no Laser Gesichts Hautverjüngung Prozedur

Laser benotzt:

  • Kuelendioxid CO2. Dëst ass déi accessibelst Aart vu Behandlung, déi eng ganz gutt Intensitéit huet. No sou enger Beliichtung gesäit d'Haut glat, elastesch aus. Zousätzlech hëlleft sou e Laser fir Moles, Warzen a feine Falten ze läschen. Och de Laser hëlleft der éischter Etapp vu Kriibs lass ze ginn.
  • Erbium. Et ass manner intensiv, awer ganz korrekt. Et ass vill besser wéi Kuelendioxid a Laser. No sou enger Beliichtung huet de Patient keng Altersflecken. Esou e Laser hëlleft Falschelen op der Haut bei den Ae lass ze maachen, an et hëlleft och nach labber Falten ze eliminéieren.
  • Diode. Dëst ass de bekanntste kosmetesche Laser. Et erwiermt déi déif Schichten vun der Haut, aktivéiert de Prozess vu Kollagen an Elastinproduktioun duerch de Kierper.
  • Fraxel. Hei gëtt e Gaslaser benotzt. Et huet e breede Spektrum vun Aktiounen. Sou e Laser verjéngert d'Zellen vum Gesiicht, beschleunegt de Prozess vun hirer Regeneratioun.

Zousätzlech gëtt während der Prozedur folgend benotzt:

  • Vaskuläre Laser. Et hëlleft Spannvenen an Asterisken lokaliséiert op der Uewerfläch vun der Haut lass ze ginn. En Apparat mat sou engem Laser killt als éischt d'Haut of, sou datt de Risiko vu Verbrennunge bei enger Dame miniméiert gëtt. Ausserdeem, während der Prozedur beaflosst den Dokter d'Problemgebitt net mat engem, awer mat verschiddene Strahlen gläichzäiteg. Een ass d'Zil vun deem aneren. An dësem Fall erhëtzt d'Hämoglobin, d'Schëffer gëtt versiegelt a verschwënnt vun der Hautoberfläche.
  • Neodymium Laser. Dëst ass e ganz mächtege Laser deen an déi déif Schichte vun der Haut penetréiert. Esou e Laser hëlleft Narben, Narben, Spannennelen lass ze ginn.

Virbereedung fir d'Prozedur

Dat méi gerecht Geschlecht, dat decidéiert huet eng Operatioun ze maachen, muss sech definitiv drop virbereeden.

Si brauchen:

  • fir 28-30 Deeg virun der Expositioun fir all kosmetesch Prozeduren ze refuséieren, Beliichtung fir oppent Sonneliicht, Solarium;
  • dobausse goe fir Sonneschutz op d'Hautuewerfläch ze droen;
  • opginn dekorativ Kosmetik 2-3 Deeg virun der Beliichtung;
  • 1 Dag virun der Operatioun refuséiert Gesiichtscreme, Kosmetik fir se ze këmmeren;
  • eng allgemeng Analyse vu Blutt, Urin weiderginn. Dëst hëlleft verstoppt entzündlech Prozesser z'entdecken, déi am Kierper entwéckelen.

Virun der Operatioun muss de méi schéine Geschlecht sécher sinn, hir Gesiicht vun ueleger Glanz a Stëbs ze botzen.

Gesiichtsverjüngungsstadien

Am Allgemengen besteet déi ganz Operatioun aus verschidden Haaptstufen. Wärend deem benotzt den Dokter speziell Ausrüstung. Et ass op deem de Spezialist den Temperaturregime an d'Déift vun der Penetratioun vum Laserstrahl setzt.

Den Dokter muss all Parameter korrekt setzen. Wann dëst net gemaach ass, da kann de Patient en thermesche Verbrenne kréien, hir Haut ka schwéier beschiedegt ginn. Fir d'Ausrüstung opzeriichten, muss den Dokter wëssen mat wéi enger Zort Haut hie muss schaffen, erauszefannen d'Dicke vun der Hautgewebe, de Beräich vum behandelte Beräich. Et wäert net iwwerflësseg sinn fir den Dokter erauszefannen wat fir en Defekt de Patient korrigéiere wëll a wéi ee Resultat hatt um Enn wëllt gesinn.

Elo ginn et vill verschidde Firmen déi dem Benotzer eng Laserverjüngungsprozedur ubidden.

Behandlung mat engem Laserstrahl vu Problembereiche vun der Haut vum Gesiicht

Am Allgemengen hunn all Geräter e gemeinsamt Handlungsschema. Dofir, am Allgemengen, hänkt den Effekt vun der ausgeféierter Prozedur of vun der Erfahrung a Qualifikatioune vum Spezialist.

Am Allgemengen enthält d'Prozedur fir Laser Gesiichtsverjéngung folgend Etappen.

Hei ass den Dokter:

  • Botzt d'Haut mat engem Schrëft aus doudegen Zellen a Gewëss.
  • Bréngt e Gel mat engem Analgetikum op d'Uewerfläch vum Gesiicht. Et gëtt ugewannt wann de Patient kee Schmerz toleréiert.
  • Hien hëlt e Strahl vun der erfuerderter Längt a stécht en an de Problembereich. De Strahl fir jidderee vum méi schéine Geschlecht gëtt individuell ausgewielt.
  • Gitt eng speziell Substanz op déi behandelt Hautregiounen. Et reduzéiert de Risiko vun Hautirritatiounen bei enger Dame.
  • Erzielt dem Patient wéi hatt während der Rehabilitatioun ëm hir Haut oppasse muss.

Direkt no der Expositioun kann de Patient op säi gewéinleche Liewensstil zréckgoen.

Et wäert net iwwerflësseg sinn d'Siten vu Salonen ze studéieren wou sou Prozedure gemaach ginn. Ausserdeem sinn d'Käschten an all Klinik anescht an et hänkt dovun of:

  • déi Zort Ausrüstung benotzt;
  • Operatiounsmodus vum Apparat;
  • de gewënschten Typ vun Impakt a Resultat;
  • veraarbecht Gebitt;
  • Hauttyp;
  • benotzt Drogen.
Effekter vun engem Laser op der Haut vum Gesiicht

Virun der Prozedur muss den Dokter ënnersichen, de Patient interviewen, déi exakt Unzuel u Prozedure virschreiwen, déi d'Fra duerchgoe wäert. Ausserdeem hänkt d'Zuel vun de Prozeduren of vun der Gréisst vum Defekt selwer.

An de Präis hänkt och vun der Aart vun der Beliichtung of, déi duerchgefouert muss ginn.

Kontraindikatiounen

Trotz der Tatsaach datt Laser Blepharoplastik als eng nëtzlech Prozedur ugesi gëtt, kënnen net all Patiente se ausféieren.

Zum Beispill ass et verbueden wann de Patient:

  1. Entzündungen lokaliséiert op der Plaz déi ënner dem Laser Effekt kënnt;
  2. Psoriasis an aner verschidde Krankheeten lokaliséiert op der Uewerfläch vun der Haut;
  3. benign a bösart Neoplasmen. Ausserdeem spillt hir Location hei keng speziell Roll.

Benign Formatiounen a Krankheeten enthalen:

  • Fibroma, Entwécklung vu Fibromatose;
  • fibrous Histiocytoma;
  • Lipoma;
  • Leiomyom an Rhabdomyom;
  • Hämangiom, schwieregen Hämangiom;
  • Risenzell Tumor;
  • Neurom, Ganglioneurom.

Malignant Tumoren enthalen:

  • fibrosarcoma;
  • béisaarteg fibrous Histiocytoma;
  • Liposarkom;
  • leimiosarcoma;
  • Bauchsarkom;
  • Angiosarkom;
  • synovial Sarkom;
  • bösartend Schwannoma;
  • ganglioneuroblastoma.

Zousätzlech kann d'Prozedur net gemaach ginn wann:

  • dat méi gerecht Geschlecht huet kierzlech chemesch Peeling gemaach. Sollt 2 Wochen no der leschter Beliichtung passéieren;
  • d'Dame huet Blutgerinnungskrankheeten, Autoimmunerkrankungen, Typ 1 Diabetis mellitus;
  • dat méi gerecht Geschlecht huet schwéier Hypertonie, Ischämie, psychesch Problemer;
  • De Patient hëlt Medikamenter déi d'Sensibilitéit fir d'Ultravioletstrahlung erhéijen;
  • d'Dame riskéiert d'Bildung vu keloid Narben an hir;
  • de Patient huet eng Geschicht vu Vitiligo;
  • eng Fra dréit e Kand oder Stillen.

Fraen, déi no der Laser Hautverjéngung a waarme Länner goungen, mussen iwwerflächlech oder mëttlere Schielen opginn. Ausserdeem, vum Datum vun der leschter Beliichtung vun der Dame bis zum Datum vun der Laserverjéngung vun der Gesiichtshaut, solle 14 Deeg passéieren. A wann hatt dës Regel net berécksiichtegt, da kann hatt schwéier Verbrennen, Irritatiounen, Roudechkeet op der Haut vum Gesiicht erliewen. Si muss erëm bei den Kosmetikerin goen.

Rehabilitatioun no der Operatioun

Meedche virun an no Laser Gesiichtsverjéngung

No der Operatioun soll de méi schéine Geschlecht hir Haut suergfälteg iwwerwaachen.

All Dag soll se déi folgend Prozedur maachen.

Si brauch:

  • Grëndlech d'Uewerfläch vum Gesiicht botzen. Et gëtt ugeroden liicht kosmetesch Substanzen ouni Alkohol, Doftstoffer ze benotzen.
  • Füügt den Tonic op dat ganzt Gesiicht op.
  • Fëllt eng befeuchtend Dagcrème un. Owes muss eng Fra eng nährend Nuetscrème op hir Haut opdroen.

No der Operatioun ass e weibleche Vertrieder erfuerderlech all d'Recommandatioune vum Dokter ze verfollegen.

Si soll net:

  • naass oder Damp d'Haut vum Gesiicht;
  • Besicht de Pool, Sauna, Bad;
  • sonneg an oppent Sonneliicht;
  • besicht de Solarium. Dir musst et fir 1 Mount opginn;
  • maachen aner kosmetesch Prozeduren déi beschiedegt Haut verletze kënnen;
  • Antibiotike huelen, Medikamenter enthalen hormonell Substanzen net vun engem Spezialist verschriwwen;
  • aktiv Sport engagéieren. Et verbessert de Bluttfluss op d'Haut vum Gesiicht. Nom Sport kann d'Kierpertemperatur vum Patient staark eropgoen, an hir Gesondheet kann sech staark verschlechteren.

Zousätzlech sollt de Patient laang net an engem staarke Wand sinn. No der Operatioun ass d'Haut ganz empfindlech, a staarke Wand kann et nëmme schueden. Si sollt och dekorativ Kosmetik, Fondatioun opginn.

Déi éischt Deeg no der Operatioun gëtt de Patient recommandéiert eng speziell Creme op d'Haut anzebréngen.

Roudechkeet vun der Gesiichtshaut um Site vun der Beliichtung an den éischten Deeg no der Operatioun gëtt als normal ugesinn. Salef, Crème kann op d'Haut applizéiert ginn.

Wann d'Haut vum Patient en normale Schiet krut, da kann se eng Creme mat Hyaluronsäure op d'Uewerfläch vum Gesiicht opdroen.

Et ass ganz geféierlech Alkohol-baséiert Kompressen ze benotzen. Déi entstinn Krust däerf net ofgerappt ginn, gekraazt, ofgerappt ginn. Dëst wäert de Risiko erhéijen datt ustiechend Zellen an d'Wonn erakommen an Narben.

Awer wann e Vertrieder vum méi schwaache Geschlecht net all d'Recommandatioune vum Dokter befollegt, da kann hatt Komplikatiounen hunn.

Zum Beispill kann se:

  • staark Jucken, rout Flecken op der Haut erschéngen;
  • ännert d'Struktur vun der Hautoberfläche;
  • schwéier Peeling erschéngt;
  • suppuration schéngt. Et schéngt normalerweis wann eng Infektioun an d'Wonn agefouert gouf.

Wa virun der Operatioun de Vertrieder vum méi schwaache Geschlecht den Dokter net iwwer hir Kontraindikatiounen, Allergien, chronesch Erkrankungen informéiert huet, da klëmmt de Risiko datt si geféierlech Komplikatioune kritt.

Resultat no der Prozedur

Den Effekt kann no der éischter Prozedur gesi ginn, awer wéinst Ödem kann de gerechten Geschlecht et net wierklech evaluéieren. D'Frequenz vun de Prozeduren hänkt vum Zoustand vun der Madame hir Haut of, hir allgemeng Gesondheet, ob se altersbedingt Ännerungen huet, déif Falten, Akne.

Awer allgemeng huet d'Dame 3-4 Sessiounen, da gëtt et en Intervall vun 1-2 Méint. Da kann hatt 1 Prozedur pro Joer maachen.

Ausserdeem eng Fra:

  • d'Haut gëtt visuell verjéngert, et verléiert e puer Joer;
  • Narben an aner existent Narben ginn ewechgeholl;
  • eliminéiert Akne, Akne;
  • fein Falten ginn eliminéiert, an déiwe gi manner opfälleg;
  • den Teint verbessert, Altersflecken eliminéiert;
  • den Oval vum Gesiicht gëtt riicht.

Fir ze resuméieren: all Fra kann sech selwer jonk a schéin maachen. Awer virun der Prozedur ass et besser d'Pros a Cons ze weien, liest d'Kritike vun anere Fraen iwwer d'Prozedur déi se gemaach hunn, d'Klinik an d'Dokteren. De Choix vun enger Klinik soll ganz verantwortlech ugepaakt ginn. Passt net op déi Kliniken op, wou dës Prozedur zu engem niddrege Käschte gemaach gëtt. Et kann nëmmen e Marketing Trick sinn, deen d'Klinik benotzt fir nei Clienten unzezéien. Tatsächlech kann alles ganz anescht sinn wéi dat wat de Site seet. An nieft Enttäuschung kann dat gerechtste Geschlecht an esou enger Klinik näischt méi erwaarden. Et ass am beschten eng Consultatioun mat engem erfuerene Kosmetolog unzemellen, deen der Madame wierklech gutt Berodung ka ginn an och der Klinik berode kann, wou de Patient d'Prozedur mat héijer Qualitéit ka maachen.